6 måneder der fløj afsted

Siden jeg skrev sidst er der vel rundt regnet sket 1000 ting! Den væsentligeste, og samtidig den største årsag til at der ikke er blevet blogget, er at vi har købt et Getaway - det skønneste lille sted. Hyggeligt lille hus som K snart har sat i stand fra top til tå, i den skønneste natur kun 300 meter fra Sejerøbugten ... Vi elsker at være der! Og der er ingen netforbindelse og næsten ingen mobil kontakt - det er en sand dockingstation. VI lader op ude af kontakt med omverden. Efter blot et døgn på Overlykkelige Odden føler jeg mig så utrolig meget tilstede i egen krop og i langt større kontakt med hvad jeg vil, ønsker og har behov for. det har langt overstiget mine forventninger.

Kæp i hjulet

Min plan om at komme til yoga i dag, havde jeg glædet mig meget til at føre ud i livet, men da indtagelse af vegetar brunch på den nye cafe i gågaden har givet kvalme, hovedpine, dej arme og sure opstød der smage af ....vegetar brunch på den nye cafe i gågaden, ligger jeg i stedet på sofaen i stuen og prøver ikke at tænke: RØV og hvis bare ... ville mit liv være perfekt! Det er et tilbagevendende tema for mig: Hvis bare..
I virkeligheden er det jo okay at ligge her i det stille hus, på sofaen, under tæppet(hvis bare ikke det havde været for kvalmen og de sure opstød!!)og puste ud og trække vejret i bund efter en udfordrende uge - alt omkring mig er pakket ned og sofaen står så underligt for sig selv, midt på gulvet, som en øde ø.
Her er klar til maleren som i morgen starter med at pille lagvis af ualmindelig grimt tapet ned. Herfra hvor jeg sidder kan jeg se ikke mindre end 6 forskellige tapeter eller malingsrester i de mest gyselige farver, som er kommet frem da hængeloftet blev fjernet - for ikke at snakke om det tungt negetin gule loft der nu hænger over hoved på mig. Er sikker på at det kommer til at føles som om der er blevet endnu højere til loftet, når først det er malet hvidt.  Mit hjem er under forvandling ... I love it!

Længe ventet weekend

Så blev det endelig weekend - sådan rigtig weekend uden arbejde! Jeg trænger virkelig til at holde fri og skulle ingen ting og jeg kørte tidligt fra job. Jeg startede weekenden på "Frk. Jensens fristelser" sammen med en god kollega. Skønt at sidde og snakke uforpligtende sammen og om alt og ingen ting, ikke at skulle nå noget, langsomt at mærke at skuldrene falder ned på plads og tempoet sænker sig .. ahh!
Det er også blevet til en sen eftermiddags løbetur med min Viking veninde. Dejligt mildt i vejret.

Nu står den på ren hygge og afslapning!

Lørdags afslutning

Var til en dejlig eftermiddags klasse. Lå længe og nød det varme rum inden yogaen gik i gang. Der er ikke to dage der er ens med Bikram yoga. Du kan forvente en ting og få noget ganske andet. Jeg nød det i dag, var tilstede ... men min balance var ... skod! Jeg øver mig virkelig i at acceptere at det er dagens betingelser, men jeg kan mærke at det tricker mine tanker: Hvorfor nu det? Hvad er der med balancen? Hvad er det et udtryk for ... tankerne kører og det er ikke de bedste betingelser. Mit lille ego kan faktisk IKKE HA at jeg vælter ud af balanceøvelserne som jeg plejer at kunne gennemfører! Jeg vil helst være god - er det ikke ....dumt! Nå, det ødelagde nu ikke oplevelsen. Det var fanstisk yoga uanset hvad og på bagerste række var K. Det er SÅ skønt at vi kan følges!

Da vi kom hjem duftede hele det lille hus af det lam K havde sat til at stå og langtids stege - kan godt nyde duften selvom jeg hverken spiser kød eller fisk. Jeg laver virkelig sjældent mad. Jeg er så top forkælet at K laver skøn mad til os alle uanset forskellige ønsker og behov- Se bare min vitale aftensmad:

En dejlig dag har ført mig til min hjørnekrog i sofaen ... ahhh!

Morgen vækning

Vågnede ved at en blød hundesnude blev stukket ind i under dynen. Hugo hvilede sit store hundehoved og lod sig nusse i mens jeg langsomt vågnede. Jeg smuttede ud af senge varmen og lukkede Hugo i haven. Han gav sig god tid og da jeg havde gjort hans morgenmad klar til ham, stod jeg og småtrippede og ventede på at lukke ham ind så jeg kunne smutte ind i seng igen. Jeg elsker disse, meget få weekend morgner, hvor der ingen planer er. Hvor det ikke er vækkeurets kimer der vækker mig, men en blød snudes puffen og hvor jeg kan blive liggende i sengen indtil både krop og sind er helt klart til at stå op.

Har siddet længe over morgenmaden sammen med K. Har gået en skøn tur på de frostknirkende skovstier og er nu igen landet på yndlingspladsen, på slagbænke med udsigt over min snedækket have.

Eftermiddagens planer er ikke lagt, men en ting ligger fast: Den kommer til at indeholde en tur omkring Ryesgade til en skøn omgang yoga ...

Namaste

Nærvær og hygge

Heldig at jeg på foran opgav tanken om at tage i mod den "30 dages challange" som startede 1. februar. Som det nok fremgår af navnet, så er det 30 gange yoga indenfor en periode på 30 dage. Ikke nødvendigvis hver dag - du kan gøre som du vil og lige så mange gange om dagen som du kan holde til ... åhhh, det ville jeg gerne. Jeg var virkelig fristet, men livet er hektisk nok som det er lige nu, uden at tilføje en forventning til mig selv om at komme af sted hver dag. I denne uge har jeg kun været der 1 gang ... øv. Mit arbejde har fyldt meget, alt for meget!

Men: Nu er det weekend, og heldigvis en weekend hvor der slet ikke er lagt nogen planer på forhånd. Jeg vil give mig SÅ god tid til ingen ting - helt og aldeles ingen ting og yoga, løb og familie(i uprioriteret rækkefølge)

Netop nu står K i køkkenet og tryller sushi frem. Der er forkælelse, hygge og nærvær i luften ....<3

Endelig weekend

Weekenden er startet på  nøjagtig den måde jeg holder allermest af.
K stod først op og jeg blev liggende under den varme dyne og nød følelsen - følelsen af velbehag, af at give mig selv lov til at vågne langsomt, af at blive forkælet. Jeg kunne høre K nusse omkring i huset: Lukke Hugo i haven, sætte vand over til kaffe, lukke Hugo ind, finde talerkner frem, lukke Hugo i haven, dække bord, lukke Hugo ind igen ... små snakke lidt med kræet, kalde på mig: "Nu er der morgenmad skat!"
Vi sad længe og hyggede over morgenkaffen, så tog K op og svømme og jeg har været på volden med Hugo - han har spurgtet rundt på bakkerne og leget med alle de andre hunde ... Ahhh weekend :-)

Weekend fri og fristende

Fik hurtigt dagens arbejde for hånden og har tilbragt resten af dagen i dejlige kvinders selskab, slentre tur i nyhavn og bløde kaffer. Det er blevet til en dejlig løbetur og nu slår jeg mave oven på et vidunderligt festmåltid imes jeg betragter den smukke solnedgang over vestvolden. Weekenden ligger fristende og fri uden forudindgået aftaler, men en ting er sikkert: Jeg må til Bikram yoga igen i morgen og jeg glæder mig. Jeg havde en blandet oplevelse i går. Jeg havde nemmere ved at komme igennem hele programmet uden de store tankemæssige uvendinger. Jeg følte mig mentalt oven på og blev ikke indfanget af tankerspin om hvor lang tid der mon var igen, hvornår vi mon skulle drikke et sip vand igen ... og lignende udflugter. Tilgængæld oplevede jeg en lille tilbøjelighed til svimmelhed. Det ramte mig sjov nok oftes når vi et kort øjeblik skulle stå stille i mellem øvelserne. Det var lidt generende. Min balance var i øvrigt heller ikke i top. Det føltes sværre at gennemføre balanceøvelserne(som der er mange af) - ved ikke om det måske var en smule træthed over at være der to dage i træk, for lidt vand, for meget kaffe ... ved det ikke. Jeg har i øvrigt en meget stærk fornemmelse af, at min højre og venstre side er meget forskellig. Sjov nok fungerer det bedst for mig når vi balancerer på venstre ben, på trods af at jeg er meget højrehåndet og stort set ingen ting kan med venstre. Jeg er også mere smidig i venstre side - gad vide hvorfor der er denne forskel som jeg oplever som meget udtalt?